Евгений Жидков (zhidkov) wrote,
Евгений Жидков
zhidkov

Быстро пережить эмоциональную реакцию, если она возникла, гораздо безопаснее, чем долгое время избегать пугающего переживания, делая вид, что оно не столь уж и сильное. На самом деле, это единственный способ максимально сократить ущерб и приступить к получению пользы от существующей ситуации.

На онлайн-курсе «Стресс на пользу» речь пойдет об умении обрабатывать свои эмоции таким образом, чтобы они не снижали, а повышали эффективность принимаемых решений и совершаемых действий.

Правильно обработанные переживания дают новое видение ситуации и неожиданные решения, которые ранее были незаметны. Для этого есть технология, которую мы будем разбирать подробно.

Подробности здесь: zh-trener.com/stress-na-polzu


Tags: Стресс
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments