Хотите знать, где вы менее всего внимательны?



Где меньше всего замечаете, что происходит на самом деле с вами и с вашей жизнью?

Самое неосознанное – то, что мы чаще всего делаем. То, что для нас «понятно» и «само собой разумеющееся».

Осознанность – дело энергоемкое. Чтобы сэкономить ресурсы, организм вырабатывает привычки – действия, которые выполняются «на автопилоте» и не требуют повышенной осознанности. То же самое касается не только действий, но и привычных мыслей и убеждений.

Поэтому все, то что мы делаем исходя из принципа «это же очевидно», всегда обладает наименьшей степенью внимательности к происходящему. Весь ваш ближний круг общения, например.

Иногда это хорошо. Иногда ведет к катастрофическим последствиям. Дабы не «пропустить пенальти», будьте осознанны в том, что именно вы ставите на автопилот. И если в чем-то вы перестали получать удовлетворение или назревает непонятный конфликт, попробуйте посмотреть на очевидные вещи с нового ракурса.

ЖЕ

Error

Anonymous comments are disabled in this journal

default userpic

Your IP address will be recorded